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霍华德指出，当代球员在训练强度上有所欠缺，他本人曾在夏季休息时间不超过三周。

11月12日，体育新闻播报，昔日NBA球星德怀特·霍华德在《Men's Health》杂志的《Strong Talk》栏目中，对当前NBA球员的锻炼方法进行了深入探讨。

霍华德强调，当前球员在备战82场常规赛的训练强度上有所不足。他回忆起自己昔日征战的日子，整个夏季休息时间往往不超过两周，最多仅两三周，随后便全身心投入到训练中。他直言，长时间的休憩并非明智之举。

在赛季间歇期间，务必投入更多的精力进行锻炼，以确保在常规赛启动时，你的体能水平能够持续进步，而非在初期表现卓越后逐渐衰退。夏季成为了深入打磨身体细节的黄金时段。常规赛展开后，训练的持续性同样至关重要，尽管训练的强度可能不如休赛期那般剧烈，但绝对不能彻底搁置。若忽视这一点，尤其在季后赛阶段，尤其是在一路挺进更高级别的比赛中，你的身体将承受巨大的疲劳。

在那一年，魔术队挺进总决赛之际，历经首轮和次轮的激烈角逐，我们抵达决赛阶段时，身心俱疲，精神与体力均已达到极限。