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赖斯指出，阿森纳球员的体脂率全部在标准范围内，球队成员的体态极为苗条，肌肉线条明显。
11月10日，据体育新闻报道，阿森纳队的中场核心赖斯在最新一期的时尚杂志GQ中进行了深度访谈，他在访谈中分享了个人的职业生涯故事以及对夺得英超联赛冠军的感悟。
自赖斯在对阵皇马的关键比赛中射入两记任意球之后，时局发生了翻天覆地的变化。最引人瞩目的成就无疑是赖斯助力阿森纳夺得英超联赛的冠军头衔。这是一个不容置疑的冠军，自从他们上一次捧得奖杯，已历经22年的漫长等待。对于阿森纳这样历史悠久的豪门俱乐部而言，如此长时间的冠军空白显得尤为令人沮丧，众多球迷的信心也一度动摇。
在14岁的年纪，正值青春期迅速成长的赖斯被切尔西青年队淘汰，尽管西汉姆联队收留了他，但他意识到自己还有许多知识需要掌握：“我那时仿佛是冰面上跌跌撞撞的小鹿斑比，连基本步伐都难以保持。若将自那时起指导过我的15位教练召集一堂，询问他们‘你们认为我能够达到如今的高度吗？’我推测，至少有十多位会给出否定的回答。”
赖斯在经历了这段历程后，对自身要求极高：“我反复向自己灌输，务必将竞技状态提升至巅峰。”然而，他迅速意识到了现实的严酷。在2018-19赛季的首轮比赛中，这位年仅19岁的球员在安菲尔德客场挑战利物浦时，被安排在了他还在努力适应的中场位置上首发。然而，半场结束时，西汉姆联以0-2的比分落后，教练佩莱格里尼在忍无可忍之下，不得不将赖斯替换下场。最终，球队以0-4的比分遭遇了一场惨败。
赖斯在回顾那段时光时感慨道：“在那个瞬间，我深感自己尚未完全准备好投身英超的挑战。”在随后的数场比赛中，赖斯遭遇了被边缘化的境遇，甚至有时连首发名单都未能进入：“我向主教练表达了我的意愿，希望能够被外租。然而，佩莱格里尼却有着不同的计划，他直视着我，坚定地说：‘你无处可去。’”
在与埃弗顿的后续对决中，赖斯重返先发阵容，西汉姆联以3比1的比分取得胜利，他无疑成为了场上的最佳球员之一。自那之后，他在整个赛季的剩余赛事中几乎全勤：“那便是我职业生涯的转折点，从此我的飞行之旅正式启动。”
在2022-23赛季的尾声，赖斯以队长身份引领西汉姆联成功捧得欧协联桂冠，这标志着他职业生涯中首个重要俱乐部荣誉的诞生，同时也成为了他在“铁锤帮”征战的谢幕之战。随后的那个炎炎夏日，阿森纳以重金将其纳入阵容。尽管西汉姆联的球迷对这一离别感到惋惜，但面对他的离去，他们也难以指责。赖斯表示：“夺得英超冠军是我一生的追求，我深知自己终将达成这个目标，这也是它对我如此具有吸引力的原因。”
赖斯个人成就连连：他连续三年被选入PFA英超年度最佳十一人，三次荣膺金球奖提名，同时还赢得了众多最佳球员奖项。然而，对于这些荣誉，赖斯似乎显得淡然：“在足球领域，最艰巨的挑战莫过于持续稳定，年复一年地维持高水平，每一场比赛都要全力以赴，每一周都要证明自己的价值。我只是一心一意地努力，持续前进，其余的一切对我来说不过是转瞬即逝的风景。”
我持续致力于自我超越，不懈追求成长。我谦逊地吸纳教练的指导意见，始终保持着专注的聆听态度。即便在表现不尽如人意之时，我也会坦率地自我反省。而在表现优异的时刻，我会下定决心，在下一次比赛中重现辉煌。无论你是否认同我的出色表现，我都将保持自信，通过实际行动来证明你的看法是错误的。
赖斯目前展现出的身体状况令人赞叹，他体型苗条，肩部宽阔，肌肉线条分明。阿森纳的教练阿尔特塔经常将球员比喻为一级方程式赛车手，赖斯这样阐述：“他时常询问我们：‘如何能让赛车加速至极限？’显而易见，若赛车承载了不必要的重量，其速度将大打折扣。”
在我们这群年轻运动员中，我未曾目睹过如此众多的人能以如此出色的状态重返赛场，体脂率无一超标。在阿森纳，一旦体脂率突破10%，便会引起广泛关注，甚至有球员的体脂率低至5%以下。他们瘦得令人惊叹，他们的耐力和踢球风格都显示出纯粹的力量。若有人带着不理想的体型回归，必将承受相应的代价。
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