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《卫报》揭露足球界耐力之王：米尔纳以3小时9分4秒的惊人成绩领跑，拉姆塞、劳尔和罗本均成功突破三小时大关

据《卫报》最新消息，退役初期，米尔纳便投身于纽约马拉松的备战与角逐，这一举措实属意料之中。这位昔日布莱顿、利物浦及曼城名将，在比赛中以3小时9分4秒的卓越成绩脱颖而出，平均每英里用时7分13秒。

这位体格近似于摔跤手而非敏捷猎犬的40岁运动员，所取得的成就令人印象深刻。他曾经满怀信心地表示：“在数年前，我坚信自己能够突破3小时大关的障碍。”然而，他对于职业生涯晚期遭受的伤病所造成的影响感到遗憾。

在2012年，《卫报》对足球运动员完成马拉松的速度进行了排名，当时前莱斯特城队的中场球员穆齐·伊泽特凭借在2011年伦敦马拉松中跑出的3小时22分36秒的出色成绩，高居榜首。然而，这一令人瞩目的成就如今已被英超联赛出场次数最多的球员米尔纳所打破。鉴于此，我们决定畅饮一杯运动饮品，继续探索足球世界中那些“马拉松高手”的传奇故事。

近期，伊泽特在马拉松领域的表现已下滑至第十二名，紧随安德烈·许尔勒其后。尽管许尔勒去年在柏林以3小时21分25秒的成绩完成比赛，但他显然渴望挑战更加艰巨的赛事。今年，这位年届35岁的运动员成功完成了撒哈拉沙漠马拉松的六个赛段，全程167.7英里，用时51小时41分16秒，最终以第675名的成绩收官。

Moreover, he also conquered Mont Blanc. In the realm of standard marathons, the quickest time recorded by a female soccer player belongs to the former American women's soccer midfielder Lauren Holiday, who achieved a remarkable 3 hours, 40 minutes, and 30 seconds. Following her, her close friend and teammate on the national team, Lesley Osborne, clocked in at 3 hours, 41 minutes, and 33 seconds, while Abby Wambach completed the race in 3 hours, 44 minutes, and 25 seconds.

在2019年瓦伦西亚的马拉松赛场上，富勒姆教练阿韦洛亚以出色的成绩，即3小时15分21秒，成功跻身总成绩排行榜的第11名。与此同时，凯文·基尔巴尼，这位总是以马拉松运动员的敏捷步伐开跑的运动员，在2013年伦敦马拉松中以3小时14分44秒的优异成绩，占据了第10名的位置。紧接着，我们要向丹尼·米尔斯的父亲致敬，他在45岁高龄时，在2023年伦敦马拉松赛上跑出了3小时12分18秒的非凡成绩。

在此期间，米尔纳的排名暂居于第八位。随后，我们将聚焦足球领域内那些具有卓越耐力的运动员。曾效力于邓迪联和西汉姆联的克里斯蒂安·戴利，在2013年的伦敦马拉松赛事中，以3小时6分26秒的惊人成绩，引发了广泛关注。

在1990年的那个夏天，我从五月开始投身于青年足球的征程，直至八月，我迎来了在邓迪联一线队的初次亮相。戴利在赛后深情地回忆说：“我们常常前往海滩，我曾在圣安德鲁斯的海浪中畅游，亦或在沙丘之间来回奔跑。当邓迪联的季前训练开始时，我仿佛获得了飞翔的力量，迅速超越了身边的每一个人。”

李·格兰特，曾效力于德比郡和谢周三的前任守门员，在退役之后成功转型为田径教练。尽管人们未曾预料到一位门将能够在马拉松赛道上与顶尖选手一较高下，然而，他在今年的伦敦马拉松中，以3小时零33秒的出色成绩，在第一梯队中脱颖而出。

在迈向崇高的“破三”门槛，仅有五位精英得以跻身其中。当皇马的传奇球星劳尔·冈萨雷斯在2019年回到故土参加马拉松赛事时，他感受到了现场如雷贯耳的掌声。他以2小时59分22秒的优异成绩冲过终点。冈萨雷斯表示：“这是我人生中的第二次马拉松之旅。我渴望突破3小时大关，对于自己的表现我感到非常自豪。”

阿隆·拉姆塞，尽管已35岁，却凭借其相对年轻的体魄，在今年的斯德哥尔摩马拉松上创造了2小时59分的惊人成绩（上个月，拉姆塞在卡迪夫半马赛前留下了这张照片，而他在斯德哥尔摩的比赛中成功实现了三小时内完赛的壮举）。荷兰传奇球星阿尔扬·罗本以其在短距离内的爆发力闻名，然而，他同样展现了速度与耐力的完美融合，在2023年的鹿特丹马拉松中以2小时58分33秒的成绩再次证明了自己的实力。

在迈入教练生涯之前，路易斯·恩里克投身于佛罗伦萨马拉松的极限训练之中，其辛勤付出终获硕果，以2小时58分8秒的优异成绩冲过终点线。自此，他持续保持着锻炼的规律，投身于法兰克福铁人三项和撒哈拉沙漠马拉松的挑战之中。

阿列克谢·斯梅尔京，一位曾效力于切尔西的俄罗斯全能型球员，在2008年告别绿茵场后，全身心投入到了耐力运动的训练中。在2020年的喀山马拉松赛事中，他以2小时48分17秒的卓越成绩，荣获“退役足球运动员马拉松最快成绩”金牌。这一壮举发生在他45岁那年，他的每英里配速达到了惊人的6分25秒。随着岁月的流逝，斯梅尔京开始挑战更长的赛道，尽管如此，他仍坚信自己仍有潜力在马拉松赛场上创造更多佳绩。

我对超级马拉松情有独钟，其一大诱因在于随着岁月的流逝，速度不可避免地呈现下滑趋势。他近期坦言，曾坚信个人最佳成绩的提升遥不可及……然而，他仍拥有数年的时间窗口，有望在速度上取得突破。