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著名体育评论员提出策略以降低NBA运动员损伤风险:提前两周开启训练营,并扩充季前赛至2至4场赛事。
11月5日,体育新闻媒体体育画报的记者Chris Mannix在NBA on NBC的节目中深入探讨了NBA中日益凸显的伤病问题。他指出,当前NBA的训练营及季前赛时长不足,导致球员缺乏逐步适应比赛强度的过程。因此,他建议联盟应延长训练营的时长,并增加季前赛的场次,以确保球员在常规赛开始前能够进行更为全面的身体准备。
Chris Mannix提出了一种可能的解决途径,即当前训练营和季前赛的时长均显不足。球队普遍期望球员在训练营中达到最佳状态,然而实际上,众多球员尚未完成充分准备。在训练营期间,可供训练的时间极为有限,而季前赛同样未能获得应有的重视。原本,季前赛理应成为球员逐步提升竞技状态的平台。
在季前赛的备战阶段,尼克斯队的主教练迈克·布朗竟然允许经验丰富的老将自行决定是否参加至少一场的预演赛事。然而,在我看来,这样的做法似乎并不有助于球员们逐步适应比赛的节奏和状态。
我提议,训练营的启动时间至少应提前两周,理想状态是在九月的第二个星期启动。此外,应增设两到四场热身赛,并积极倡导球队确保每位球员都能参与这些赛事。我的观点并非要求球员在热身赛中持续出场达35分钟,而是期望他们通过参与适度数量的比赛,逐步适应身体冲突及比赛节奏,为常规赛的到来做好准备。
尽管有人可能提出异议,指出季前赛亦存在受伤的风险,事实上本赛季季前赛阶段便已发生一例跟腱撕裂事件。然而,我坚信,为球员们打造一个逐步增强体能的过程,才是确保他们为常规赛做好充分准备的有效途径。这种做法有别于让他们在准备不足的状态下一跃进入为期82场的紧张常规赛。
在与爵士队主教练威尔·哈迪的播客访谈中,我曾探讨过此议题,他表现出对延长训练营时间的赞同。此外,通过与多支不同球队的沟通,我发现大多数球队倾向于提前训练营的启动日期。
Mannix认为,对训练营的延长以及季前赛的增加,并非旨在加重球员的竞技压力,其目的在于打造一个更为充实的赛季准备阶段。这样做旨在帮助球员逐步适应高强度的竞技环境,力求在常规赛启动之际,将伤病风险降至最低。
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