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吉马良斯强调，有必要调整我执行点球的方法。即便是梅西这样的球星，也曾有过点球失手的经历。
11月1日，阿森纳队的中场核心吉马良斯在访谈中分享了对个人点球技巧的看法，以及近期在点球大战中失手的经历、心态的调整策略，以及日常训练的细节。
谈及个人在点球大战中的射门技巧
吉马良斯坦言：“我意识到，我之前在执行点球时采取了一种特定方法。这一策略在世界杯期间和阿森纳的比赛中都曾尝试过。然而，如今我深知这种方法已经不再有效。我愿意保持谦逊，认识到自己需要提升，并决定改进我的点球技巧。尽管如此，有一点是明确的：这不会改变我作为球员和个体的本质。正如我所述，我坦诚地承认自己近期在点球方面的表现不尽如人意。在世界杯之前，我的点球记录相当辉煌，但近期我未能维持同样的水准。这是我要努力改进的领域，我必须寻求新的训练方法。”
在联赛杯的1/8决赛中，阿森纳与福利特伍德展开激战，最终以点球大战失利告终，遗憾止步于16强。在这场紧张的对决中，吉马良斯未能将点球罚中，成为了比赛的转折点。
在应对近期遭遇的挑战以及即将到来的赛事中，运动员们需展现出坚韧不拔的精神风貌。他们必须从逆境中汲取力量，以更加坚定的决心迎接接下来的竞技挑战。面对连续的挫败，运动员们不应气馁，而应将其视为提升自我、磨练意志的契机。在备战即将到来的比赛过程中，他们需保持积极的心态，全面分析自身不足，并制定针对性的训练计划。通过不懈的努力和科学的方法，运动员们有望在接下来的比赛中重振旗鼓，展现最佳状态。
吉马良斯坦言：“时光不等人，挑战接连不断。下周日，我们又将迎来一场对决。若我沉浸于忧虑之中，恐怕会陷入无尽的困境。或许，我该转变思路，主动出击？从错误中成长，汲取经验，这是我的选择。我已下定决心，不再沿用旧法主罚点球。”
探讨通过额外训练以提升点球技巧的恢复过程
吉马良斯强调，面对潜在的不确定性，关键在于不懈地投入训练，确保当关键时刻来临，自己已经充分准备。他每天至少练习三至四次点球，旨在充分备战，以防再度遭遇此类情形。他深知辜负队友和支持者是不可取的，同时，他也认识到点球失手在世界杯等大赛中时有发生，梅西等球星也不例外。尽管这并非理想情况，但他保持着谦逊，能够正视失误。他的策略是加强训练，以便在下一轮挑战中挺身而出，抓住机遇，不让任何机会溜走。
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