米切尔：过去一年基本戒掉糖果 训练营前曾有4天都只摄入900大卡

蜘蛛直播网 10月12日讯 10月12日，骑士队明星球员米切尔在YouTube上的一段由博主Browney制作的24小时纪实视频中，分享了个人饮食偏好。他透露，目前拥有专属厨师，每日饮食计划均预先制定，尽管如此，繁忙的训练与活动安排仍使他倍感压力。

10月12日，体育新闻传来最新动态，据YouTube知名博主Browney公开的一段为期24小时的独家跟拍视频，骑士队明星球员米切尔分享了他的日常饮食偏好。

米切尔公开表示，他目前享有私人厨师的服务，每日膳食均预先规划。然而，由于训练与各类活动的日程安排紧密，他有时不得不迅速用餐。

回顾往昔的饮食模式，米切尔透露：“昔日，我或许会一次性享用三份此类早餐，伴随大约五枚鸡蛋，以及大量的培根。若追溯至我16岁那时光景，饮食更是放任自流，各式糖果无所不吃，几乎随心所欲。”

米切尔透露，他现已严格把控自己的饮食摄入：“自去年起，我已基本摒弃了糖果，而口香糖则是我偶尔享用的同类物品。”

在接下来的互动中，博主向米切尔提问，询问他日常的热量摄入量。米切尔透露，在篮球训练营启动前，他努力将每日的热量摄入量降至900千卡。他解释道：“我计划在训练营启动前减少热量摄入，以便在训练营期间能够适当增加。本周内，我有四天的热量摄入量稳定在900千卡。”

值得注意的是，米切尔所阐述的是其训练季前采用的短暂性极端饮食策略，而非整个年度的饮食规范。900卡路里代表的是极为有限的每日能量摄取量，不适宜作为大众日常饮食的参照标准。