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著名教练强调：即便身处替补席，每日锻炼亦不可或缺，毕竟你始终在为下一份工作机会而努力。
10月11日，篮球界著名教练克里斯·约翰逊于韦德专属YouTube频道《The Timeout》节目中，深入探讨了NBA球星在缺乏上场时间的情况下，如何持续保持竞技状态的问题。
约翰逊强调，他的指导原则始终围绕着对职业态度的坚持和对篮球艺术的热忱。他敦促球员将精力集中在当下，切勿沉溺于无法实现的梦想。球员可能面临被转会或队友受伤的情况。当机遇突然降临，若他们未做好充分准备，这一缺陷将显而易见，从而导致错失良机。
据约翰逊所述，对替补边缘球员而言，持续的日常训练至关重要：“球员们若需在每场比赛中持续长时间奋战，便无法每日参与高强度对抗训练，以保障他们获得充分的恢复和治疗，以备下一轮比赛。然而，那些未能登场的球员，对篮球的热爱则显得尤为关键。”
他强调，一旦球员踏入职业联赛并签订合约，他们往往因为满足于现状而停滞不前：“沉溺于现状或不断归咎于他人，可能导致你在联盟中的席位不保。关键在于有人能直言不讳地指出问题所在。坚持每日的训练安排，做好充分准备，并注重身体保养。”
约翰逊着重指出，每日均是求职的现场，那些持之以恒参与竞争的人终将赢得机遇。他们或许始于替补席边缘，逐步晋升为轮换阵容的一员，进而成为主力，更有可能跻身全明星之列。
克里斯·约翰逊作为一位备受推崇的美国篮球技术导师及球员成长指导专家，曾服务于休斯顿火箭队及其下属的发展联盟，致力于为NBA球星提供专业的个人技能提升和赛季间歇期的强化训练。
吉米·巴特勒成为了约翰逊最为显著的长期合作伙伴。在约翰逊效力于公牛队期间，他便开始担任巴特勒的专属技术教练。与此同时，约翰逊还与勒布朗·詹姆斯、德维恩·韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等众多杰出球员建立了合作关系，共同致力于训练与提升。
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